Kundalini Yoga e Naturopatia – Estate: the moon light, the sun light

Si sa i mesi di Luglio e di Agosto sono i più caldi della stagione estiva. E come tutte le stagioni anche l'estate oltre ad avere i suoi lati positivi (vacanze, mare, vita all'aria aperta ecc...) presenta anche degli aspetti negativi dovuti al caldo eccessivo.Secondo la MTC (medicina tradizionale Cinese) alla stagione estiva corrisponde l'elemento… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Estate: the moon light, the sun light

Kundalini Yoga e Naturopatia – giugno: tutto scorre

Ed eccoci a giugno. L'estate è alle porte finalmente! Questo mese è governato soprattutto dagli influssi del pianeta Mercurio. Mercurio è il pianeta legato al sistema nervoso, respiratorio e circolatorio. Collegato all'elemento Aria, rappresenta il movimento, lo scorrere, la velocità. A Mercurio sono legati anche le capacità comunicative, l'intelligenza, quella intuitiva e veloce. Per rimanere… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – giugno: tutto scorre

Kundalini Yoga e Naturopatia – maggio: abbandoniamoci alla bellezza.

Maggio è il mese di Venere, dea dell'amore e della bellezza. E la Natura lo manifesta con un'esplosione di colori e di profumi che ci regala attraverso le fioriture, in contrasto con il verde accesso delle foglie. Non a caso maggio è il mese più gettonato per celebrare i matrimoni e la Rosa né è… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – maggio: abbandoniamoci alla bellezza.

Kundalini Yoga e Naturopatia – Aprile: il risveglio

Ma non era "Aprile dolce dormire?".Sì, infatti è anche così se a marzo non si è provveduto a purificare il nostro organismo e il nostro fegato! Quindi appesantiti dalle tossine accumulate, con le prime temperature più calde e aggiungiamo il cambio all'ora legale, ci ritroviamo ad aprile con una gran sonnolenza...Ma non disperate non è… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Aprile: il risveglio

Kundalini Yoga e Naturopatia – Marzo: coraggio!

Marzo pazzerello, eccolo è arrivato! Di questi tempi è difficile scandire le stagioni, quest'inverno è stato uno dei più caldi negli ultimi 14 anni! Però è importante cercare di mantenere il ritmo della stagionalità perchè dobbiamo aiutare noi e la natura a non perderlo. Mantenere il ritmo nella vita è fondamentale per il nostro benessere… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Marzo: coraggio!

Kundalini Yoga e Naturopatia – Febbraio: la luce che purifica

Ben ritrovati! Ed eccoci a Febbraio. Siamo ancora nella stagione invernale, ma in questo periodo si incomincia a intravedere una luce più splendente, più bianca. Questa luce ci rimanda alla purezza, al divino. Sia gennaio che febbraio sono governati dal pianeta Saturno, ciò significa che vi è una tendenza al raccoglimento, all'introspezione e nello stesso… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Febbraio: la luce che purifica

Kundalini Yoga e Naturopatia – Gennaio: piantare i semi dei propri sogni

Buon 2020 cari lettori! Gennaio è il mese dei buoni propositi, in cui vogliamo iniziare tante cose per il nostro benessere psicofisico, dei desideri e dei progetti che si spera si realizzino durante i mesi successivi. Capita spesso però che sia i buoni propositi sia i desideri rimangono tali, a volte per mancanza di fiducia… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Gennaio: piantare i semi dei propri sogni

Kundalini Yoga e Naturopatia – Dicembre: vera identità, prosperità e forza

E rieccomi dopo tanto tempo finalmente riesco a scrivere qualcosa dedicando le mie energie al mese di Dicembre e colgo l'occasione di presentarvi anche la mia nuova rubrica di Kundalini Yoga e Naturopatia. Con il mese di Dicembre ci stiamo avvicinando sempre di più alla stagione invernale. A livello psichico questo significa che abbiamo maggiormente… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Dicembre: vera identità, prosperità e forza

Primavera: depurarsi per rigenerasi

L'etimologia del termine primavera ha origini molto antiche e diverse: dal latino classico primo vere, cioè "all’inizio della primavera", derivato a sua volta da ver, veris, ossia tempo, poi stagione;  fino alle culture indoeuropee in cui è possibile ricondurre la radice "vera" alla radice sanscrita vas-  che significa ardere, splendere e che per estensione ha finito per indicare anche l'estate. La "Prima-vera" dunque è la… Continue reading Primavera: depurarsi per rigenerasi