Kundalini Yoga e Naturopatia – Gennaio: piantare i semi dei propri sogni

Buon 2020 cari lettori! Gennaio è il mese dei buoni propositi, in cui vogliamo iniziare tante cose per il nostro benessere psicofisico, dei desideri e dei progetti che si spera si realizzino durante i mesi successivi. Capita spesso però che sia i buoni propositi sia i desideri rimangono tali, a volte per mancanza di fiducia… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Gennaio: piantare i semi dei propri sogni

Kundalini Yoga e Naturopatia – Dicembre: vera identità, prosperità e forza

E rieccomi dopo tanto tempo finalmente riesco a scrivere qualcosa dedicando le mie energie al mese di Dicembre e colgo l'occasione di presentarvi anche la mia nuova rubrica di Kundalini Yoga e Naturopatia. Con il mese di Dicembre ci stiamo avvicinando sempre di più alla stagione invernale. A livello psichico questo significa che abbiamo maggiormente… Continue reading Kundalini Yoga e Naturopatia – Dicembre: vera identità, prosperità e forza

Primavera: depurarsi per rigenerasi

L'etimologia del termine primavera ha origini molto antiche e diverse: dal latino classico primo vere, cioè "all’inizio della primavera", derivato a sua volta da ver, veris, ossia tempo, poi stagione;  fino alle culture indoeuropee in cui è possibile ricondurre la radice "vera" alla radice sanscrita vas-  che significa ardere, splendere e che per estensione ha finito per indicare anche l'estate. La "Prima-vera" dunque è la… Continue reading Primavera: depurarsi per rigenerasi

I nostri amici animali e i Fiori di Bach

Se qualcuno avesse ancora dei dubbi sull'efficacia dei Fiori di Bach vuol dire che non ha mai provato a curare il proprio animale domestico con questi meravigliosi rimedi naturali. Sono infatti sempre di più i veterinari ed allevatori che utilizzano i Fiori di Bach o che rinviano a naturopati esperti, per prevenire, attenuare o anche… Continue reading I nostri amici animali e i Fiori di Bach

Il mudra della settimana: Buddhi Mudra

Il Buddhi Mudra si esegue unendo la punta del mignolo con quella del pollice. Il dito mignolo è governato dal pianeta Mercurio che simboleggia la comunicazione e la velocità di pensiero, stimola inoltre lo sviluppo psichico. Questo mudra è infatti denominato anche Sigillo della chiarezza mentale. Il Buddhi Mudra oltre a favorire la comunicazione in… Continue reading Il mudra della settimana: Buddhi Mudra